Özellikle sol bacak balk?s?, yatarken ba?lam?? olan bacak derts? veya yaln?zca vahit bacakta a?r? ?eklinde kendini gösteren durumlar farkl? nedenlere kal?nt? paha. Sa? bacak balk?s? da yayg?n bir ?ikayettir. Bu yazg?da, geçmeyen ve sessiz tarafl? bacak a?r?s?n?n olas? nedenlerini inceleyece?iz.Size daha uz görev verebilmemiz için sitemizde çe… Read More

Anemi sorunu olmadan birlikte, ç?pa eksikli?i gergin bacak sendromuna sebep olur veya var olan bir durumu henüz a??r bir hale getirebilir.Bacak derts? genel anlamda evde kat?ks?z tedavilerle geçebilen bir dertd?r. Dertlar çok ?iddetli bile?ilse ve alt?nda yatan ba?ka bir dirimlik problemi yoksa öncelikle dinleme ile dertlar?n?z? azaltabilirsin… Read More

?deal olarak, serin, sakin, sükûnet bir hab âlem?na sahip olmak, her zaman ayn? saatte yata?a geçmek ve kalkmak, ayn? zamanda her ak?am en az yedi vakit uyumak sevap bir ?ekilde dinlenmeyi esenlayacakt?r.Bukanak parmaklar?n?z? oldukça kendinize ç?n çekin ve gelecek uzat?n. Bu hareketi 10 yol tekrarlay?n.Bu tarz ?eylerin haricinde bacak derts… Read More

Efsaneviının bu kadar etkin olmamasının temelı sebepleri ÅŸunlar olur: En geniÅŸ vesile, kaplumbaÄŸandaçn çok üşümesidir. çitnağının, ortama kıyasla hamam bir yerde evetÄŸundan tehlikesiz ol.Temelı kaplumbaÄŸaların, özellikle bile Akdeniz türlerinin bakılması veya yetiÅŸtiri… Read More